ایک دفعہ کا ذکر ہے، اونچے سبز پہاڑوں سے گھِرے ایک پُرسکون گاؤں میں سنان نام کا ایک چوبیس سالہ نوجوان رہتا تھا۔
سنان دل کا بہت نیک تھا، مگر اُس کا ذہن کبھی خاموش نہیں رہتا تھا۔ وہ ہمیشہ خیالات کے طوفان میں گم رہتا — کبھی ماضی کی غلطیوں کے بارے میں سوچتا، کبھی مستقبل کے خوف میں مبتلا ہو جاتا۔ اُس کے خیالات سمندری لہروں کی طرح آتے جاتے رہتے، اور اُسے تھکا اور بےچین کر دیتے۔
چاہے وہ کچھ بھی کر لے، اُسے سکون نہیں ملتا تھا۔ نہ وہ ٹھیک سے سو پاتا، نہ پہلے جیسی مسکراہٹ چہرے پر رہتی، اور اکثر وہ خود ہی میں گم رہتا تھا۔
ایک دن سنان نے ایک دور دراز پہاڑی گاؤں کے بارے میں سُنا۔ لوگ کہتے تھے وہاں ایک بزرگ دانا رہتا ہے — جو کبھی شہر کا مشہور ماہرِ نفسیات تھا۔ اُس نے بہت سے لوگوں کو اُن کی زندگیوں میں سکون اور خوشی پانے میں مدد دی تھی۔ مگر اب اُس نے شہر کا شور چھوڑ دیا تھا، اور قدرت کے قریب ایک خاموش زندگی گزار رہا تھا۔
دور دراز کے لوگ اُس سے مشورہ لینے آیا کرتے تھے۔
یہ سُن کر سنان کے دل میں اُمید جاگی۔ اُس نے سوچا،
“شاید یہ دانا شخص میری بھی مدد کر سکے۔”
ایک صبح، اُس نے ایک چھوٹا سا تھیلا تیار کیا اور سفر پر نکل پڑا۔ راستہ طویل اور مشکل تھا — وہ پتھریلے رستوں پر چڑھتا، دریا پار کرتا، اور تیز دھوپ میں چلتا رہا۔ کئی دنوں بعد، آخرکار وہ اُس پُرسکون پہاڑی گاؤں میں پہنچ گیا۔
سبز درختوں اور رنگ برنگے پھولوں کے درمیان، ایک چھوٹا سا سادہ سا گھر تھا۔ اُس گھر کے برآمدے میں ایک بزرگ آنکھیں بند کیے خاموش بیٹھے تھے۔ اُن کے چہرے پر عجیب سا سکون تھا — جیسے طوفان کے بعد کی خاموشی۔
سنان آہستہ سے اُن کے قریب گیا اور ادب سے بولا،
“دادا جی، میرا ذہن بہت بےچین رہتا ہے۔ میں سوچنا بند نہیں کر پاتا۔ میں اپنے دل میں سکون چاہتا ہوں۔ کیا آپ میری مدد کریں گے؟”
بوڑھے شخص نے آنکھیں کھولیں، مسکرا کر نرمی سے کہا،
“تو تم سکون تلاش کر رہے ہو؟ آؤ، میں تمہیں ایک چھوٹا سا کام دیتا ہوں۔”
وہ سنان کو اپنے صحن میں لے گئے، اور ایک گلاس میں پانی بھرا — بالکل کنارے تک۔ گلاس اتنا بھرا ہوا تھا کہ معمولی جھٹکے سے بھی پانی گر سکتا تھا۔
بوڑھے نے گلاس سنان کے ہاتھ میں دیا اور کہا،
“اس گاؤں کے کنارے تک جاؤ اور واپس آؤ، مگر خیال رہے، ایک قطرہ بھی پانی کا نہ گرے۔”
سنان حیران ہوا، مگر چیلنج قبول کر لیا۔ اُس نے احتیاط سے گلاس تھاما اور چلنے لگا۔
راستہ تنگ اور شور سے بھرا تھا۔ بچے کھیل رہے تھے، کتے بھونک رہے تھے، اور دکاندار گاہکوں کو آوازیں دے رہے تھے۔ مگر سنان نے ادھر اُدھر نہیں دیکھا — اُس کی نظریں صرف گلاس پر مرکوز رہیں۔
وہ قدم بہ قدم آہستگی سے چلتا رہا۔ لوگ حیرت سے اُسے دیکھتے رہے، مگر کسی نے تنگ نہیں کیا۔ سب جانتے تھے کہ بزرگ اُسے کوئی سبق سکھا رہے ہیں۔
کچھ دیر بعد سنان واپس لوٹا۔ اُس کے چہرے پر مسکراہٹ تھی۔ اُس نے کہا،
“دادا جی، میں نے کر دکھایا! ایک قطرہ بھی پانی نہیں گرا۔”
بوڑھے نے سر ہلایا اور پوچھا،
“یہ تو بہت اچھا ہے۔ مگر بتاؤ، کیا تم نے راستے میں بچوں کو کھیلتے دیکھا؟ یا کتوں کے بھونکنے کی آواز سُنی؟”
سنان نے حیرت سے کہا،
“نہیں، میں نے کچھ نہیں دیکھا، نہ کچھ سُنا۔ میں تو بس پانی پر دھیان دے رہا تھا۔”
بوڑھے نے پھر مسکرا کر نرمی سے کہا،
“بس بیٹا، یہی راز ہے۔ جس سکون کی تم تلاش میں تھے، وہ ہمیشہ تمہارے اندر ہی تھا — تم نے بس اُسے محسوس نہیں کیا۔
جب تمہارا ذہن صرف اسی لمحے میں رہتا ہے، تو وہاں نہ خوف ہوتا ہے، نہ الجھن، نہ بیکار خیالات۔ ابھی تم صرف پانی پر دھیان دے رہے تھے، اور اُس لمحے تمہارا ذہن خاموش اور پُرسکون تھا۔
نہ تم ماضی میں تھے، نہ مستقبل کے خوف میں — تم صرف موجود لمحے میں تھے۔ اور یہی لمحہ حقیقی سکون کا مقام ہے۔”
سنان آہستہ آہستہ سمجھنے لگا۔ اُس کی آنکھوں میں نرمی آ گئی، اور چہرے پر برسوں بعد ایک سچی مسکراہٹ ابھری۔
اُس نے ادب سے سر جھکا کر کہا،
“دادا جی، اب میں سمجھ گیا۔ اگر مجھے اپنے ذہن کو پُرسکون رکھنا ہے تو اُسے موجود لمحے میں رکھنا ہوگا — یہی اصلی سکون ہے۔”
بوڑھے نے مسکرا کر اُسے دعائیں دیں۔ اُس وقت سورج پہاڑوں کے پیچھے ڈوب رہا تھا، آسمان سنہری اور نارنجی روشنی سے بھر گیا تھا۔ پرندے اپنے گھونسلوں کو لوٹ رہے تھے، اور فضا میں ایک گہرا سکون پھیل گیا تھا۔
سنان واپس اپنے گاؤں کی طرف روانہ ہوا۔ مگر اب وہ وہی بےچین نوجوان نہیں رہا تھا جو سکون کی تلاش میں آیا تھا۔
وہ بدل چکا تھا — اندر سے مطمئن اور پُرسکون، کیونکہ اُسے خاموشی کا راز مل چکا تھا۔